什么食物有助于指甲的生长？
答案:3 mip版
解决时间 2021-01-16 13:53
- 提问者网友：心魅
- 2021-01-15 23:29
什么食物有助于指甲的生长？
最佳答案
- 二级知识专家网友：距离和很远
- 2021-01-16 00:04
多吃蛋白质，保持好心情，别熬夜
全部回答
- 1楼网友：趁我还喜欢
- 2021-01-16 01:56
不靠谱
- 2楼网友：他拾裏鰅妳
- 2021-01-16 01:29
每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，坚持一段时间将有助于改善指甲的强度。
鉴于缺乏铁元素会引起指甲干燥、脆弱，平常最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素c以提高吸收铁的能力。
经常将指甲浸泡在温麦芽油或其他天然油中约5——10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲断裂的作用。
多吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素c外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
不妨多吃些葵花籽，以增加维生素a的摄入，有助于使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。对指甲进行美容和彩绘的确很让人赏心悦目，但是修整过程中要注意清洁与卫生
我要举报
如以上问答内容为低俗/色情/暴力/不良/侵权的信息，可以点下面链接进行举报，我们会做出相应处理，感谢你的支持！
点此我要举报以上问答信息
推荐资讯