看食物会不会导致变胖是看热量还是看脂肪？
答案:6 mip版
解决时间 2021-01-08 15:24
- 提问者网友：萌城姑凉
- 2021-01-08 01:16
看食物会不会导致变胖是看热量还是看脂肪？
最佳答案
- 二级知识专家网友：你的幸福＂关我啥事
- 2021-01-08 01:42
看脂肪。
严格说起来两者都会使人发胖。只是热量是我们每天必须摄入以提供身体所需能量的， 没有热量我们就很难活下去。随着机体的运动和正常新陈代谢，热量会及时消耗掉。特别是冬天快到了，可以选择一些高热量的食物。而脂肪堆积起来就是身上的肥肉，过多的摄入会破坏体形。我们所摄入的脂肪中只有一小部分会被燃烧或消化吸收，而多数会积累起来的。要避免食用高脂肪含量的东西哦。
严格说起来两者都会使人发胖。只是热量是我们每天必须摄入以提供身体所需能量的， 没有热量我们就很难活下去。随着机体的运动和正常新陈代谢，热量会及时消耗掉。特别是冬天快到了，可以选择一些高热量的食物。而脂肪堆积起来就是身上的肥肉，过多的摄入会破坏体形。我们所摄入的脂肪中只有一小部分会被燃烧或消化吸收，而多数会积累起来的。要避免食用高脂肪含量的东西哦。
全部回答
- 1楼网友：一个狠有粪量的人
- 2021-01-08 04:19
主要是脂肪
- 2楼网友：你可以浪但我不會等
- 2021-01-08 04:03
第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal第二名：巧克力棒 每天吃一条，热量约280cal， 第三名：罐装果汁每天喝一罐500ml，热量255cal第四名：普通可乐每天喝一罐375ml，热量168cal
- 3楼网友：過去噈像壹場夢
- 2021-01-08 03:17
热量吃进去就是脂肪
- 4楼网友：可惜感動不是心動
- 2021-01-08 02:54
严格来说两者摄入过多都会使人发胖，但热量是人体每天必须摄入以提供身体所需能量的，而且随着人体的运动和正常新陈代谢，热量会及时消耗，特别在寒冷的冬天，选择摄入高热量的食物可以抵御寒冷。但脂肪如果摄入过多，只有一小部分会被燃烧或消化吸收，大多数会累积成赘肉，所以要控制脂肪量。
- 5楼网友：就当涐的真心喂了狗
- 2021-01-08 02:29
脂肪高就是说明高量热，看食物是否容易致胖是看它的总含热量！
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