关于打篮球的问题

我打比赛时不知道什么时候上篮，每次上篮都被盖，也不知道从哪个地方开始三大步，请高手支两招决定！

你就是心里紧张 导致头脑一片空白 冷静点 头脑阅读比赛 有空档的时候就选择突破 而且突破不是只有得分 也可以分球 因为你突破时 一定有对方的队员协防 那时 你的队友自然会有空位 把球传出去 帮助队友得分 慢慢来 归根结底 你就是紧张

自己随心去打！自然一些，该上就上，不要忧郁。（心理）自己有空多点去练习投篮或者基础吧

你时机把握得不好，上篮时，千万不能害怕。用身体顶上去，不中也要造犯规。

还有建议你学抛投（马刺帕克那招），不会被盖的

最后：打篮球只为锻炼身体，开心下就好。要保护好自己，受伤了就不值得了

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