吃什么能让眼睛变得又黑又亮
答案:2 mip版
解决时间 2021-05-15 00:13
- 提问者网友：壹玍徴戰何亽陪
- 2021-05-14 16:54
吃什么能让眼睛变得又黑又亮
最佳答案
- 二级知识专家网友：自然卷的气质
- 2021-05-14 17:10
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊杞茶是上好护眼饮料
菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。
菊杞茶是上好护眼饮料
菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。
全部回答
- 1楼网友：轉角離身
- 2021-05-14 18:17
常吃富含维生素A的食物，有助于眼睛的明亮。比如胡萝卜和猪肝，两者分别以植物和动物的形式提供维生素A，后者的吸收率要高一些，因为维生素A是溶解于油脂而不溶于水的维生素，所以胡萝卜用植物油炒来吃比生吃维生素A的吸收要高些。
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