平躺双腿向上90度有什么好处？
答案:2 mip版
解决时间 2021-02-25 15:53
- 提问者网友：爱的苦涩
- 2021-02-25 09:36
对减肥，对女性器官，都有什么好处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：喜欢就甘愿
- 2021-02-25 11:03
分情况：
1、若身后有墙靠着，即不是很累的那种情况，消除大腿肿胀，长久坚持可以防止大腿肌肉下垂。建议靠立的时候做剪刀腿的动作，还可以瘦腿；
2、若是无依靠物。可以瘦腰腹，并让大腿的肌肉紧实，塑造曲线。
无论哪种，都是贵在坚持，一个月后才能看到效果，一两天是没有用的。
1、若身后有墙靠着，即不是很累的那种情况，消除大腿肿胀，长久坚持可以防止大腿肌肉下垂。建议靠立的时候做剪刀腿的动作，还可以瘦腿；
2、若是无依靠物。可以瘦腰腹，并让大腿的肌肉紧实，塑造曲线。
无论哪种，都是贵在坚持，一个月后才能看到效果，一两天是没有用的。
全部回答
- 1楼网友：等待、埖开
- 2021-02-25 12:31
大腿
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