投篮到底用哪几个手指
答案:1 mip版
解决时间 2021-02-25 16:34
- 提问者网友：聽随風
- 2021-02-25 09:34
投篮到底用哪几个手指
最佳答案
- 二级知识专家网友：笑尽沧桑
- 2021-02-25 09:51
满意答案╰当喧闹的人2级2008-03-29首先将球轻轻的放在你的投篮手中，不要用力抓球，另一只手扶在球的侧面，球与手心之间要有空隙（这样做的目的是为了保持你轻松的持球）。投篮前，将球举过头顶，两个肘部要尽量内收而不是外分，这里有两个90度，一个是持球手腕部呈90度弯曲，另一个是持球手肘部成90度。出手时扶球手不要用力，持球手臂逐渐打开，将球向前送，动作一定要柔和，因为篮球不是靠着手臂的力量推出去的，而是在出手的一刹那靠手指手腕的拨动投出去的。在球出手后将手臂完全伸直，这在篮球里叫跟随动作，是保证你出球路线准确的很关键的一环。一个投篮动作就结束了。
要想体会手指拨球的感觉，最好办法就是手臂放轻松，手持球也不要用力。
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