黑芝麻，黑豆，山药，枸杞，莲子，大枣可以一起用吗
答案:4 mip版
解决时间 2021-02-25 14:53
- 提问者网友：情癌晚期
- 2021-02-25 09:52
黑豆，枸杞，大枣，山药，莲子黑芝麻
最佳答案
- 二级知识专家网友：注定要离开
- 2021-02-25 11:32
可以啊，营养丰富还好吃
全部回答
- 1楼网友：假装安慰
- 2021-02-25 13:57
可以得不能再可以了，健脾胃，补气血啊
- 2楼网友：相忘于江湖
- 2021-02-25 12:55
最好不要放在一起吃，芝麻，黑豆富含膳食脂肪，易于脑细胞发育和维持正常功能，有滋补壮阳润颜乌发，延缓抗衰老的特殊功效。做法上一般是烘焙和干炒，这样易于保持芝麻和黑豆的油性。与食物搭配口感好且香。莲子性平味甘涩，富含生物碱，这些生物碱具有很好的生物活性，能养心安神，补中益气，补肾固精，健脾润肠的功效，能提高人的免疫能力，生活中莲子一般是煲汤。与花生猪肚一起煲，或桂圆枸杞红豆一起煲的吃。
- 3楼网友：烟╰ゝ刺痛了眼伤了心
- 2021-02-25 12:36
要是再加点银耳就更好不过了!~!! 去 银耳养生馆 看看吧!!
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