刚打羽毛球10个月，现在想入手进阶拍，请高手指点下。

入手拍是李宁S1000，打得很顺手。现在使用磅数为25磅，喜欢拉调打法，偏点杀。今年3月入手一弓10拍，很不适应，驾驭不了（感觉有点重手，杀球有点飘，拉调不理想），请高手指点下。

推荐适合的拍子，拉调辅杀，谢谢。

10个月那么快就买弓10，你肯定驾驭不了，建议你用凯胜100TI

产品名称：凯胜 Kason TSF Titanium Power 100 BL羽毛球拍(100TI)
产品货号：TSF Titanium Power 100 BL
材料：钛合金+高碳纤维 Titanium+ HTS CARBON
重量：3U（85-89g）
长度：675mm +/-1mm
平衡：280-285mm
中管弹性：中度
握柄尺度：205±1mm
拉线磅数：主线：24-26lbs
横线：26-28lbs

一般拍头有点重的属进攻型，重点在扣杀有力。 楼主喜拉调，多属防守型，是否顺手主要看你的个人习惯。建议26~28磅，如果你手上够力，这个磅数可攻可守，杀调均相对好控制。但磅数越高对球手的力量、技巧要求越高，但控球效果越好。至于拍子的轻重还是看个人习惯。 现在市场拍子品牌很多，如果你是纯业余的，而且打球时间不长建议你买价格适中的，约200～400元的就足够了， 我以前用的过四五种拍子，尤尼克斯、李宁、VICTOR、领导等等，现在用的是爱迪宝，它可以拉到33磅，我只拉了30磅 现在的各个品牌质量上都差不多的。

想要提高羽毛球技术，首先你得练你的手腕的灵活性．没事多幻想幻想．怎样出手，多和高手练习,看比赛 1、逼反手 就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。 (1)调开对方位置 使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。 (2)对反手较差的对手 后场反手较差的人，经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时，身体重心、身体位置要偏向左场区的边线，因而可以重复攻击对方的反手区，使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档，成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时，扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢，扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时，要主动向前移动位置，封住网前，当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时，就可以很快上前扑杀或搓、勾，为下一拍创造主动的机会。 2、平高球压底线 用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下，平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。 3、拉、吊结合杀球 此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场；对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作；对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身；对后场反手差的仍通过拉开后攻反手；对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。 如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，则这一战术能收到更好的效果。 4、吊、杀上网 先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会；若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。 5、过渡球 首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高远球，以赢得时间，恢复身体重心，调整自己的处境。其次，利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方，以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网，而自己的为止较好时，则可把球还击到对方底线。 6、防守反攻 这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。

入手10个月用25磅？感觉你的教练有点不负责任，建议你用YY吧，羽毛球不能起点低，别看专业选手都用李宁的，他们那时定做的，李宁市面上的牌子都会或多或少的造成手法偏差，对以后的影响蛮大的。像凯胜、VICTOR等牌子都是有规定磅数的，在他的规定范围外，专业选手都驾驭不了的。另看你的打法，应该是比较适应单打吧，个人建议选用YYCab35，缠线到23磅就好，保证适合你。羽毛球不要急于求成，慢慢的练上来才是最主要的。

25磅太高了，对手的伤害大，建议一般23磅差不多了，点杀一般都用腕力，拍头太重伤手腕，况且重的拍网前球不好控制，你可以去店里面问下你这种情况用什么拍比较好，你要有钱买1000以上的拍就买YY的，1000以下的你就买李宁或者凯胜，胜利都可以，YY的以上是日产原装的用起来不错，1000以下的都是台湾代产的，用起来真心不咋样。不要网上买仿得特别多，最好在专卖店买。你可以试试YY的NS9900，适合新手高手

我只能说，弓10对动作的要求比较高，发力不正确，这拍子会很难控制。如果我是你，我不会换拍子的，驾驭弓10的过程，也会是自己矫正动作的过程。不知道楼主在正常节奏下能否用25磅的拍子很随意的拉高远，如果可以的话就继续25磅，如过打后场正手乏力反手废掉的话，建议磅数下一点，打10个月能打得很好的人才不多啊，楼上的质疑也很合理。

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