两个月内可以练出马甲线吗？要怎样练？
答案:2 mip版
解决时间 2021-03-05 20:39
- 提问者网友：拿什么谈未来
- 2021-03-05 16:21
两个月内可以练出马甲线吗？要怎样练？
最佳答案
- 二级知识专家网友：久愛不厭
- 2021-03-05 16:50
做腹肌训练，需要配合有氧运动。科学家发现百分之九十九的马拉松运动员小腿比正常人的要细。
全部回答
- 1楼网友：你可以浪但我不會等
- 2021-03-05 17:44
如果想练出马甲线，光一个卷腹是不够的要至少再加一个动作，并且肌肉是有一定耐性的，
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