我的头发和头皮都干燥怎么办
答案:2 mip版
解决时间 2021-02-25 21:34
- 提问者网友：美人如画皮
- 2021-02-25 09:41
我的头发和头皮都干燥怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：喜欢就甘愿
- 2021-02-25 10:09
注重补水，多吃水果蔬菜
全部回答
- 1楼网友：全球变暖丶我心却变冷
- 2021-02-25 11:16
1、头部护理
经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。中医建议：（1）.每星期洗三至四次头。（2.）户外工作时间长的人及脑力工作者，可适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
营养补充
2、体内的营养，有时候也会对头发有不良的影响，脱发多、头屑多：可以适当补充维生素a、b6、锌、钙。使用头癣 “头屑” 一洗净
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