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早上喝牛奶好还是豆浆?

答案:5  mip版
解决时间 2021-08-02 19:53
  • 提问者网友:日光獨自傾城
  • 2021-08-01 21:45
代替早餐或晚餐
最佳答案
  • 二级知识专家网友:妳旳笑魅惑了涐旳瞳
  • 2021-08-01 22:03

早上喝豆浆更好吸收,牛奶晚上睡觉前一个小时喝有助于睡眠。而且中国人的体质更适合喝豆浆。

全部回答
  • 1楼网友:不了解我就别说我变了
  • 2021-08-02 01:03

喝牛奶加豆浆呗

  • 2楼网友:对你在意
  • 2021-08-01 23:50
豆浆早上喝,但不要空腹喝。牛奶早晚喝都行,晚上喝的话要温牛奶,有安神助眠作用。
  • 3楼网友:妳旳笑魅惑了涐旳瞳
  • 2021-08-01 23:04
男人饮牛奶更有益于健康,女人喝豆浆更有利于健美。
  • 4楼网友:戒烟戒酒戒粗口
  • 2021-08-01 22:32

豆浆吧,牛奶留着晚上睡前喝。最好是纯奶哟。光有喝的是不行地,早上一定要吃点啥地,最好是馒头花卷啥地就行啊。再来一个鸡蛋,一天的营养基本就差不离了。

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