本人男,左胸肌肉比右胸看起来突出一些,该怎么把右胸肌肉练上来?
左胸肌肉比右胸大
答案:2 mip版
解决时间 2021-08-02 17:52
- 提问者网友:心死旳很干净
- 2021-08-01 21:53
最佳答案
- 二级知识专家网友:可惜感動不是心動
- 2021-08-01 22:30
这跟每个人的用力习惯有关,本人也有这个情况,后来经过一段时间修整,现在明显改观了,首先,你可以单手(右手)用哑铃卧推,左手辅助就可以,或者,用斯密斯机卧推,通过机器的纠正,辅助你均匀发力
全部回答
- 1楼网友:你的偏见
- 2021-08-01 23:04
首先,你如果练健美,那就要从用力上来纠正
很明显,你左胸力量比右胸用的多,你要试着均匀的用力
特别是卧推的时候
再就是,增加哑铃训练,施瓦辛格就是以哑铃为主打造线条
还有就是撑双杠
会让你的胸肌下轮廓线变平
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