男的怎么让腿变细点？？
答案:6 mip版
解决时间 2021-08-18 00:14
- 提问者网友：夜灬零乱花寂
- 2021-08-17 02:25
要详细的方法。
最佳答案
- 二级知识专家网友：假装安慰
- 2021-08-17 04:00
平躺，双手枕在头下，做抬腿运动，脚尖崩直，腿抬起时大腿和小腿呈90度，小腿和床平行，每条腿抬30次，双腿交替进行，每天坚持20分钟，效果显著！这个动作简单易做也容易坚持，每天晚饭后在地上铺块地垫边看电视边做很容易坚持的，不知不觉中就可以做很长时间。
全部回答
- 1楼网友：一个超人
- 2021-08-17 09:16
拉扎 拿刀削了
- 2楼网友：往事叫我剪短发
- 2021-08-17 08:57
10斤的沙袋 绑2个
- 3楼网友：没仙气的仙女
- 2021-08-17 08:26
跳绳
- 4楼网友：就当涐的真心喂了狗
- 2021-08-17 06:48
美体内衣-.-！
- 5楼网友：注定要离开
- 2021-08-17 05:25
练习双莲花盘坐，瑜珈冥想；开始很痛苦，慢慢来。
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