鄞州区火炬大厦的地址是宁波鄞州区沧海路181，您可以乘坐以下公交线路547路、342路、821路、367路、388路、35路、508路、5路、753路、27路、514路、36路、18路、528路、522路、754路、390路、547-1路、518路等。来鄞州区火炬大厦途径的车站有朱一社区、福明路、银珠明园、福明路通途路口、福明路江南路口、通途路、江东第二实验小学、沧海北路、沧海路、明珠路、桑家等。