余姚市退休干部活动中心的地址是宁波余姚市逊埭路144号，您可以乘坐以下公交线路余姚301路、余姚205路、余姚206路延伸、余姚102路、余姚101路、余姚203路、余姚206路、余姚402路等。来余姚市退休干部活动中心途径的车站有念慈桥、老西门、人民桥、候青门桥、阳明东路、杜义弄、建设银行、通济桥、阳明公园、候青门、南滨江路(大黄桥路)、健康路等。